第28回健康ウォーキング大会 達成者コメント（JR北海道フレッシュキヨスク・四国キヨスク・JR九州リテール）
●JR北海道フレッシュキヨスク(株)
頑張りました。
JR北海道フレッシュキヨスク（株） T.Y
生活環境が変わり運動不足を感じていましたので、良いきっかけと思い参加しました。実際に始めると、想像以上に1日8,000歩を歩くのは大変だなと感じました。なんとか目標を達成できて安心しております。
JR北海道フレッシュキヨスク（株） S.O
たくさん歩いて健康になりました。
JR北海道フレッシュキヨスク（株） Y.K
たくさん歩けたのでよかったです。来年もやりたいです。
JR北海道フレッシュキヨスク（株） M.M
普段歩いているのと、さほど変わらない感覚で目標を達成できたので、次回は10,000歩にチャレンジしてみてもよいなと思いました。
JR北海道フレッシュキヨスク（株） M.H
平日は通勤や会社内移動で歩数が読めるのですが、休日は出歩かないと歩数が稼げないので、積極的に旅行やゴルフの練習などに出かけました。結果、歩数は目標をクリアすることが出来ました。それよりも交通手段を含めた移動距離のマイルをかなり稼いだと思います。期間中、九州と根室と日本の両果てまで行って見聞を広げ健脚を使ってきました。
JR北海道フレッシュキヨスク（株） 帯広マスター
毎日、最低1万歩を歩き切りました！
JR北海道フレッシュキヨスク（株） R.H
昨年に引き続き、2度目の参加です。昨年の歩数を上回ることを目標に頑張りました。晴れの日が多かったので歩数を延ばして達成し、楽しい大会となりました。
JR北海道フレッシュキヨスク（株） M.T
万歩計を利用したのは、初めてです。こんなに歩いているとは気づけませんでした。これからも…歩くことを楽しんでいきたいと思いました。
JR北海道フレッシュキヨスク（株） N.K
この機会に歩こう！という意欲がわいて運動＝健康という意識も芽生え、これからもウォーキングを続けようと思います。
JR北海道フレッシュキヨスク（株） はなちゃん
目標を大幅に越えることができて良かったです。歩くことを意欲的に心がけ、1つ前の駅で降りたりしていたので、このような結果になったと考えています。働いているとなかなか運動する時間がとれないので、ウォーキングを生活の中でうまく取り入れ、健康に気を遣っていきたいと思います。
JR北海道フレッシュキヨスク（株） S.K
目標のコース以上に歩けて満足しています。歩きすぎなので足のケアを今までよりもしっかりやって、怪我のない体づくりをしていこうと思いました。
JR北海道フレッシュキヨスク（株） 北の亀ランナー
●四国キヨスク(株)
電車で毎朝通勤しているが、健康のため最寄りの駅までは徒歩で移動している。そのおかげで意識せずとも平日は7,000歩が達成できているので、今後も継続したい。出来れば週末も7,000歩を達成できるよう習慣を作りたいと思う。
四国キヨスク（株） Ｙ.Ｎ
目標を持つことで歩く意欲が高まり、健康管理意識の向上に繋がっている。
四国キヨスク（株） Ｙ.Ｓ
毎日、実家の父親のお世話に2km位の距離を車で通っていましたが、往復“ウォーキング”に切り替え頑張りました。雨の日は車になりましたが…
四国キヨスク（株） A.F
一生懸命歩いた時と歩かない時の落差が激しすぎた。
四国キヨスク（株） なごみ
このウォーキング大会を機に継続しようと思います。
四国キヨスク（株） K.H.
今年は暑さでダウンしそうでしたが、最後までやりとげました。歩けることに感謝です！
四国キヨスク（株） となりのとっとちゃん
自転車通勤から徒歩通勤にして、だいぶ慣れてきました。これからも続けていきたいと思います。
四国キヨスク（株） Y.M
万歩計を使っていたら、毎日での生活では足りない歩数に気づかされました。コロナの流行中は、外出も控えていたので、今でも運動不足です。仕事を終えてから、散歩を心がけるようになりました。
四国キヨスク（株） アンジー
31日間トータルで歩いている日と歩いていない日があったので、毎日平均して8,000歩を歩ければもっと良かったかなと思います。この様な取り組みは、自身の健康の為にも良く、次回も是非参加させて頂きたいと思います。
四国キヨスク（株） 阿波踊りたてやん
8,000歩以上達成しました！！年齢を重ねても活動的な生活を続けるために足・腰を鍛え、70代・80代の自分の為に健康貯金をしていこうと思います(^_^)
四国キヨスク（株） M.T
車の使用を控えてなるべく歩き、順調でしたが、10月にコロナに罹患してしまい、しばらく家で横になっている時期がありました。そこのところがなければもう少し歩数が増やせたのかと思います。次回は期間を通して、健康に留意して、もう少し歩数を増やしたいと思います。
四国キヨスク（株） J.M
ペットと歩いています。健康の為、楽しいです！！
四国キヨスク（株） S.I
前回7,000歩で参加。1,000歩増えるぐらいなら…と思っていましたが、大変でした。でも楽しく歩けたので良し、としよう。
四国キヨスク（株） ぶどう
沢山歩こうと意識しないと歩数が増えないので、もっと歩こうかなと思いました。
四国キヨスク（株） りっちゃん
毎日、7,000歩以上を意識して過ごしました。10/19で終了しますが、私はこれからも1日7,000歩以上を意識して、少しでも多く毎日ウォーキングするように心がけたいと思います。
四国キヨスク（株） 味ごのみ
去年より歩けたので良かったと思います。
四国キヨスク（株） M.Y
暑かった夏が終わり、秋の風が吹き始め、季節の移り変わりを感じながら行うウォーキングは、体の健康と共に心のリフレッシュができる良き習慣となっています。
四国キヨスク（株） 日々是好日
年齢を重ねるにつれて、健康への不安が出てきています。それに打ち勝つ為には努力が必要。今回のウォーキングは絶対に目標を達成しようと決め、がんばりました。今後も続けていきたいです。
四国キヨスク（株） S.H
毎日、歩ける事が嬉しくて、仕事の後や休みの日は夕方楽しく歩けました。雨の日も団地の中やショッピングセンター等楽しみました。これからも続けていきたいです。
四国キヨスク（株） クゥ～さん
最初は体調が悪くて、達成はむずかしいかなと思っていたのですが、達成できて良かったです。
四国キヨスク（株） 阿波っ子
今回のウォーキングは初めて7,000歩達成する事が出来ました。歩数の足りない時は仕事から帰って来て歩いたり、休みの日も時間を作って歩きました。達成出来てとてもうれしいです。これからも健康の為に歩こうと思います。
四国キヨスク（株） K.H
スズメバチ&マムシ、雑草生い茂る猛暑の夏場は出来ない趣味の里山歩き。ここ数年、冬場に全行程約1 2 0以上に及ぶ「阿讃県境縦走路(観音寺市の余木崎から鳴門市の長浜まで一部車道含む尾根道)」を繋げようとランダムに歩いていますが、単独行動ではその区間を日没までには往復しなければいけないし、登山口までのアプローチに時間を要するので、まだまだ全区間制覇には道半ばといったところです。少し涼しくなったのでこのウォーキング期間中の歩数を稼ぐため、休日の何日かを利用して阿讃県境の山歩きを再開。その日だけは、2万から3万歩と伸ばすことができました。ちなみに今回歩いたのは、四国霊場八十八ヶ所歩き遍路ではありませんが、66番雲辺寺(徳島県)と88番大窪寺(香川県)周辺の比較的平坦な山道でした。
四国キヨスク(株) Ｓ.Ｙ
●JR九州リテール(株)
歩くことを意識することができて、とても有意義でした。
JR九州リテール（株） A.H
1日の歩く目標を20,000歩に自身で設定し、1日もその目標を下回ることがなかったので、自身を褒めたいと思います。
JR九州リテール（株） T.S
次は、Cコース目指せそうです！！
JR九州リテール（株） M.M
健康について考える良いきっかけになりました。これからも継続して続けたいです。
JR九州リテール（株） T.S
通勤の際、少し遠回りして歩くようにしたり、休日も車ではなく歩けるところは歩いて、ウォーキングを楽しみました。
JR九州リテール（株） けいじ
毎日、ウォーキング7,000歩の目標達成の為、頑張りました。
JR九州リテール（株） ゆみ
できる限り日々の目標値クリアを目指していましたが、休みの日はサボってしまう事もありました。しかし、目標値の合計はクリアするように頑張りました！夜に歩く事が多かったのですが、涼しくて良かったです。 JR九州リテール（株） JIN
途中、心が折れる歩数の日がありましたが、なんとか達成できて良かったです。
JR九州リテール（株） ゆず
動いているようで動いていないことが分かった。
JR九州リテール（株） K.H
いつもより少し遠回りして歩いたり、階段を使うなど歩くことを意識することで、目標達成に向けてチャレンジすることができました。
JR九州リテール（株） T.K
毎日の通勤を徒歩に変え、１万歩を目標にしました。お昼休みもお散歩し、一緒に参加しているメンバーとすれ違うと「何歩になった？」と会話するのも楽しかったです(^_^)
JR九州リテール（株） Y.N
